tipologi Kretschmer

TIPOLOGI KRETSCHMER

Tipologi Kepribadian yang tahan uji dan lama sekali mempengaruhi para ahli dalam bidang tipologi adalah tipologi yang dimulai oleh Hippocrates yang kemudian disempurnakan oleh Galenus. Tipologi kepribadian merupakan cara awal menentukan kepribadian dengan mengklasifikasikannya menurut tipologi-tipologi kepribadian awal. Walaupun sekarang, pengklasifikasian ini, tidak dapat dibuktikan secara ilmih, tetapi sangat besar pengaruhnya dalam menuntun perkembangan psikologi dikemudian hari. Bahkan banyak istilah-istilah pada masa itu masih dipakai hingga sekarang.

a.       Tipologi Kretschmer

1.      Tipe-tipe manusia menurut keadaan jasmaninya

Kretschmer menggolong-golongkan atas dasar bentuk tubuhnya menjadi empat:

a.      Tipe piknis:

Ciri khas tipe ini ialah:

·      Badan agak pendek,

·      Dada membulat, perut besar, bahu tidak lebar

·      Leher pendek dan kuat

·      Lengan dan kaki lemah

·      Kepala agak “merosot” ke muka diantara keuda bahu, sehingga bagian atas dari tulang punggung kelihatan sedikit melengkung

·      Banyak lemak, sehingga urat-urat dan tulang-tulang tak kelihatan nyata

·      Tipe ini memperoleh bentuknya yang nyata setelah orang berumur 40 tahun.

Sifat-sifat khas type ini ialah:  

·      Sifat : suka murung dan kurang terbuka.    

·      Solusi : harus sabar, pertanyaan harus lincah

b.      Tipe Leptosom

Orang yang bertipe leptosom ukuran-ukuran menegaknya lebih dari keadaan biasa, sehingga orangnya kelihatan tinggi jangkung, ciri khas tipe ini ialah:

·      badan langsing/kurus, jangkung

·      perut kecil, bahu sempit

·      lengan dan kaki lurus

·      tengkorak agak kecil, tulang-tulang di bagian muka kelihatan jelas

·      muka bulat telur

·      berat relatif kurang

Sifat-sifat khas type ini ialah : 

·      Sifat: suka curiga pada orang lain ,tidak lekas percaya pada orang lain

·      Solusi:  harus menimbulkan simpati dengan pembuktian bila perlu

c.       Tipe Atletis

Pada orang yang bertipe atletis ukuran-ukuran tubuh yang menegak dan mendatar dalam perbandingan yang seimbang, sehingga tubuh kelihatan selaras. Tipe ini dapat dipandang sebagai sintesis dari tipe piknis dan tipe leptosom. Ciri khas tipe ini ialah:

·      tulang-tulang serta otot dan kulit kuat

·      badan kokoh dan tegap

·      tinggi cukupan

·      bahu lebar dan kuat

·      perut kuat

·      panggul dan kaki kuat, dalam perbandingan dengan bahu dan kelihatan agak kecil

·      tengkorak cukup besar dan kuat, kepala dan leher tegak

·      muka bulat telur, lebih pendek dari tipe lepsotom

Sifat-sifat khas type ini ialah:  

·      Sifat: orang nya sabar ,terbuka ,cerdik.      

·      Solusi: harus menguasai UU / peraturan yang berlaku karena terdapat adu argumentasi

d.      Tipe Displatis

Tipe ini merupakan penyimpangan dari ketiga tipe yang telah dikemukakan itu, tidak dapat dimasukan ke dalam salah satu diantara ketiga tipe itu, karena tidak memiliki ciri-ciri yang khas menurut tipe-tipe tersebut. Bermacam-macam bagian yang seolah-olah bertentangan satu sama lain ada bersama-sama. Kretschmer sendiri menganggap tipe displastis ini menyimpang dari kosntitusi normal.

2.      Tipe-Tipe Manusia Menurut Temperamennya

a.    Tipe schizothyme

Orang yang bertemperament schizothym, sifat-sifat jiwanya bersesuaian dengan para penderita schizoprenia, hanya sangat tidak jelas, ada kecenderungan ke arah autisme: menutup diri sendiri, hidup dengan dirinya sendiri

b.    Tipe cyklothym

Orang yang bertemperament cyklothym, sifat-sifat jiwanya bersesuaian dengan para penderita manisdefresif, hanya sangat tidak jelas. Golongan ini juga mudah untuk ikut merasakan suka dan duka orang lain

3.      Hubungan Antara Keadaan Jasmani Dan Temperament

a.      Orang yang konstitusi piknis kebanyakan bertemperament cyklothym, atau orang-orang yang bertemperament cyklothym kebanyakan berkonstiusi piknis.

b.      orang-orang yang berkonstitusi leptosom, atletis, dan displastis kebanyakan bertemperament schizothyum, atau orang-orang yang bertemperament schizothym kebanyakan berkonstitusi leptosom, atau atletis atau displastis.

 Gambar 1. (dari kiri ke kanan) campuran,piknis,atletis,leptosom,campuran

motivasi putus cinta

10 cara motivasi diri setelah putus cinta

23 Juli 2010

Putus cinta berasa dunia mau kiamat. Menangis seharian di kamar, nggak nafsu makan cuma diam menangisi nasib kenapa harus putus sama si doi. Nggak mau kan meninggal karena patah hati? Ingat kamu punya orang-orang disekitar yang sayang sama kamu.

Sebenarnya ada keuntungannya juga kamu putus cinta, seperti lebih banyak waktu untuk menikmati diri sendiri, nggak terikat dari aturan-aturan dan masih banyak lagi. Berikut 10 cara yang bisa menyembuhkan kamu dari patah hati akibat baru putus cinta:
1. Relaks, tarik napas! Jangan panik akibat putus cinta. Stop berpikir bahwa dunia akan kiamat karena kamu nggak punya pacar. Gunakan waktu yang kamu punya sebaik mungkin, kamu bisa memanjakan diri sendiri tanpa adanya larangan.
2. Live in the present and think about the future. Lupakan masa lalu dan jalan ke depan demi kehidupan yang lebih baik. Jangan jadikan masa lalu sebagai hambatan, tapi jadikan masa lalu sebagai memori atau pengalaman yang berharga.
3. Berikan diri kamu kesempatan. Nggak mungkin kamu bahagia sehabis putus cinta dalam waktu semalam. Banyak cara untuk menghibur diri sendiri, tapi kalau kamu menutup pintu kebahagiaan itu bagaimana kebahagiaan itu bisa datang dalam kehidupan kamu selanjutnya.
4. Berpikir Jernih.  Menjauhlah dari pikiran dan “orang-orang” negatif. Berpikir panjang saat mengambil keputusan, hindari pendapat dari orang-orang yang bisa berpengaruh negatif pada diri kamu.
5. Makover. Potong rambut, beli make up dengan warna yang cerah, pakai baju dengan warna terang dan dekorasi ulang kamar kamu. Benda-benda baru bisa memberikan atmosfir yang baik. Cara ini cukup efektif dan cukup mudah dalam mengubah mood kita.
6. Belajar hal baru dan bertemu orang baru. Cara yang bisa dilakukan adalah belajar sesuatu yang baru. Selain dapat ilmu belajar sesuatu yang baru sangat menyenangkan. Ketemu orang-orang baru dari komunitas yang berbeda nggak ada salahnya, jadi kamu bisa menambah pertemanan. Dijamin hidup kamu akan lebih exciting dan siapa tahu kamu bisa dapat gebetan baru.
7. Berlibur. Meski terdengar biasa tapi berlibur cukup bisa menghibur hati. Kunjungi tempat-tempat yang tidak biasa kamu datangi. Syukur-syukur kamu mendapat pengalaman di tempat berlibur itu.
8. Bersyukur. Hidup dengan selalu bersyukur menjadi lebih menyenangkan dan mudah. Cobalah selalu bersyukur dengan apa yang kita dapat. Kamu putus cinta saat ini lebih baik disyukuri saja karena ini pasti hal terbaik yang diberikan Tuhan saat ini untuk kamu.
9. Maafkan dan Lupakan! Jangan sampai putus cinta membuat kamu jadi dendam dengan sang mantan. Maafkan kesalahan dia selama ini dan coba lupakan amarah kamu.
10. Play hard! Lakukan apapun yang bisa membuat kita bahagia. Pergi ke pesta, maraton nonton dvd. Intinya just make your life more fun everyday!
jadi, nggak ada alasan kan buat kamu menangisi si mantan. Enjoy yourself! (gg/zet)